DESAYUNO DE VITAMINAS: Smoothie para comenzar el da con fuerza

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Si hay algo en la vida que nos sirve para empezar el da con vigor son los Smoothies.
Y es que los batidos son una buena manera de darnos un golpe de hidratacin, vitaminas y energa en un solo vaso.Noticias RelacionadasEste batido, sencillo y vitamnico, te va a servir para tener un desayuno genial, sabroso, rpido y vital.
 Ingredientes
1 naranja , pelada y picada
1 zanahoria grande , pelada y picada
2 ramas de apio , picadas
50 g de mango, picado
200 ml de agua
 
Preparacin
 
PASO 1
Coloque toda la naranja, la zanahoria, el apio y el mango en la licuadora , completa con agua con agua y luego bate hasta que quede suave.

Fuente

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