Diabetes tipo 2: el olor de su orina puede indicar que tiene riesgo de padecerla

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La diabetes tipo 2 puede contribuir a una serie de afecciones graves, entre ellas las enfermedades cardacas, por lo que es importante actuar sobre las seales de advertencia tan pronto como aparezcan.
El problema es que detectar los sntomas puede ser complicado porque a menudo son sutiles o inexistentes al principio. De hecho, puede vivir con diabetes durante muchos aos sin darse cuenta.Noticias RelacionadasLos sntomas a menudo se vuelven perceptibles cuando los mecanismos que sustentan la diabetes se imponen, a saber, los niveles altos de azcar en sangre.
Los niveles altos de azcar en sangre, tambin conocidos como hiperglucemia, son una amenaza constante que representa la diabetes tipo 2.El azcar en la sangre, se obtiene al comer alimentos y proporciona a las clulas energa y nutrientes.
Sin embargo, los niveles de azcar en sangre deben mantenerse dentro de un rango saludable porque si exceden un cierto umbral, comienzan a causar dao al cuerpo.
El pncreas normalmente se encarga de regular los niveles de azcar en sangre mediante la liberacin de insulina, una hormona que detiene el aumento de los niveles de azcar en sangre.
Sin embargo, si tiene diabetes tipo 2, el pncreas no produce suficiente insulina para regular el azcar en sangre o la insulina que produce no es absorbida por las clulas.
El dao subsiguiente causado por los niveles altos de azcar en la sangre puede hacer que el cuerpo experimente cambios agudos, que se duplican como sntomas de la diabetes tipo 2.
Una seal reveladora de que tiene niveles altos de azcar en sangre y, posteriormente, diabetes tipo 2, es un olor fuerte y desagradable a orina.
Como explica Diabetes.co.uk, la orina maloliente es un signo de infecciones del tracto urinario inferior: infecciones bacterianas que afectan la vejiga y el tubo que transporta la orina desde la vejiga fuera de su cuerpo a travs del pene o la vagina.
Los niveles altos de azcar en sangre pueden causar infecciones del tracto urinario, ya que el azcar en la orina es un caldo de cultivo frtil para las bacterias.
Otros signos reveladores de niveles altos de azcar en sangre incluyen:
Aumento de sed y sequedad de boca
Necesidad de orinar con frecuencia
Cansancio
Visin borrosa
Prdida de peso involuntaria
Dolor de barriga
Sentirse o estar enfermo
Aliento que huele afrutado.
Como responder
Segn Diabetes.co.uk, las infecciones del tracto urinario inferior a menudo se pueden tratar tomando antibiticos durante unos das.
“Tambin se pueden tomar analgsicos para tratar cualquier dolor de estmago o de espalda asociado”, agrega el cuerpo de salud.
A largo plazo, implementar cambios saludables en el estilo de vida puede ayudar a estabilizar los niveles de azcar en sangre.
Hay dos componentes clave para el control del azcar en sangre: dieta y ejercicio.
Con respecto a lo primero, hay ciertos alimentos que debes limitar para evitar picos de azcar en sangre.
Los carbohidratos simples, como los productos horneados y los dulces, son particularmente riesgosos porque el cuerpo los descompone rpidamente y, por lo tanto, tienen un efecto pronunciado sobre los niveles de azcar en sangre.
Los carbohidratos complejos, que incluyen productos de trigo integral, se procesan ms lentamente y tienen un impacto menos marcado.
El ejercicio fsico ayuda a reducir su nivel de azcar en la sangre: debe practicar 2,5 horas de actividad a la semana como mnimo.
Puede estar activo en cualquier lugar siempre que lo que est haciendo le deje sin aliento.

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