RECETA SALUDABLE: Batido amarillo de pltano, crcuma, pia y mango (Smoothie)

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Los batidos son un placer maravilloso, y adems son una fuente inagotable de sabor y vitaminas, por eso es que siempre te recomendamos buenas recetas para que vayas aumentando tu repertorio de Smoothies.
Para esta receta refrescante elegimos solo frutas amarillas, que le darn a u dieta un buen golpe de vitaminas con la frescura del mango en comunin con los beneficios del pltano y la pia.Noticias Relacionadas
 
Batido amarillo de frutas (Smoothie)
Ingredientes
mango, pelado y picado
1 pltano congelado
Unos cubos de calabaza cocida
Trozos de pia frescos o enlatados (en jugo)
2 cucharaditas de crcuma
2 cucharadas de yogurt neutro
250 ml de leche de coco
 
Instrucciones
Coloque todos los ingredientes en una licuadora de alta potencia y mezcle durante unos minutos hasta que estn bastante espesos y suaves.
Vierte en un vaso y disfruta!

Fuente

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